Judul : Sarapan Pagi Sehat Untuk Anak
link : Sarapan Pagi Sehat Untuk Anak
Sarapan Pagi Sehat Untuk Anak
Sarapan pagi menjadi aktivitas wajib yang mesti dilakukan terutama untuk anak-anak mengingat tubuh mereka sedang aktif-aktifnya tumbuh dan berkembang. Kebiasaan sarapan pagi yang sehat tentu akan berpengaruh pada kesehatan anak sehari-hari. Anak akan tercukupi kebutuhan energi dan gizinya sehingga memperlancar pertumbuhan fisik dan mentalnya.
Namun demikian, banyak juga anak-anak yang susah sekali untuk terbiasa sarapan di pagi hari. Nafsu makan yang buruk menjadi ciri khas anak yang jarang sarapan pagi. Membiasakan memasak menu makanan yang sehat untuk anak menjadi tugas orang tua agar anak perlahan mulai menyukai sarapan pagi. Jika orang tua hanya bergantung pada masakan matang yang mudah dibeli, membuat anak enggan untuk sarapan dengan menu yang bervariasi dan sehat.
(Biasakan sarapan pagi pada anak-anak)
Memasak sendiri menu sarapan bagi adalah pilihan bijak bagi orang tua. Dengan membuat sendiri meskipun menunya adalah menu sederhana seperti nasi goreng, namun orang tua dapat menyiasati dengan menambahkan lauk pauk yang bergizi dan bumbu yang aman bagi anak-anak. Seandainya anak meminta dibuatkan menu seperti mie goreng, kita dapat menambahkan sayuran, daging, dan telur untuk mengimbangi makanan yang sebenarnya kurang menyehatkan ini. Jadi, orang tua harus pandai mengkombinasikan bahan makanan yang sehat ke dalam masakan yang dibuat sebagai menu untuk sarapan pagi.
Demikianlah Artikel Sarapan Pagi Sehat Untuk Anak
Sekianlah artikel
Sarapan Pagi Sehat Untuk Anak
kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Sarapan Pagi Sehat Untuk Anak dengan alamat link http://1001serbaneka.blogspot.com/2016/03/sarapan-pagi-sehat-untuk-anak.html
