Judul : Diet Untuk Golongan Darah O
link : Diet Untuk Golongan Darah O
Diet Untuk Golongan Darah O
Bagi Anda yang memiliki golongan darah O, berikut ini adalah panduan daftar makanan yang dapat dikonsumsi:
Makanan Yang Dianjurkan Untuk Dikonsumsi
- Makanan yang mengandung protein tinggi: daging sapi, kerbau, kambing, anak sapi, makerel, ikan hering, salmon, ikan ekor kuning, sarden.
- Sayuran dan buah-buahan: brokoli, lettuce, bawang putih, bayam, labu, kentang, nanas.
Makanan Yang Netral Untuk Dikonsumsi
- Daging unggas: bebek, burung dara, kalkun.
- Ikan dan seafood: ikan mas, kerapu, udang, cumi, siput, tiram, belut.
- Sayuran dan buah-buahan: asparagus, rebung, mentimun, seledri, jahe, bawang merah, apel, pisang, mangga, melon, anggur, pepaya, pir, jambu klutuk.
Makanan Yang Harus Dihindari
- Kacang-kacangan dan polong-polongan: minyak kacang, kacang mede, kacang hijau.
- Semua jenis yogurt, es krim, minyak jagung.
- Sayuran dan buah-buahan: alpukat, kol, kembang kol, jagung, kelapa, stroberi, jeruk, dll.
>>> Kembali Ke Artikel Utama "DIET SEHAT BERDASARKAN GOLONGAN DARAH" <<<
Demikianlah Artikel Diet Untuk Golongan Darah O
Sekianlah artikel
Diet Untuk Golongan Darah O
kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Diet Untuk Golongan Darah O dengan alamat link http://1001serbaneka.blogspot.com/2012/02/diet-untuk-golongan-darah-o.html
